总 结 普通感冒：上呼吸道症状很重，但全身症状很轻。“还有精力工作!” 流感：起病急进展快，全身症状重; 新型冠状病毒感染的肺炎：发病第二周症状最严重，重症患者多为老人。
高温环境人群的营养与膳食 高温环境(high temperature environment)是指在30℃以上、相对湿度超过80%的生产劳动工作环境，包括夏季野外作业(如集训和行军)、高温强辐射作业(如炼钢、炼铁、炼焦和铸造)、高温高湿作业(如印染、造纸以及电镀)等。高温环境作业时，机体在生理、生化以及代谢等方面均出现明显的改变，直接影响到营养素代谢及营养素需要量。 生理和代谢特点 水与电解质
近日，国务院发布《国务院关于实施健康中国行动的意见》以及相关文件，《健康中国行动(2019—2030年)》也正式对外公布，这份由国家发布的“健康宝典”内包含的健康知识信息量巨大。 健康也有了“国标” 怎样才能做一个健康中国人? 50条标准 你做到了几条呢? 注重健康膳食 1、人均每日食盐摄入量不高于5g。 2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。 3、人均每日添加糖摄入量不高于25g
“孩子上课精力不集中、记忆力下降、成绩上不去、个子不满意……试试给TA喝γ-氨基丁酸饮料吧!” 最近，许多含有γ-氨基丁酸的饮料大肆宣传具有“促进生长激素分泌”、“可以帮孩子长个”的作用。那么这种饮料真的有那么神奇吗?? (网传文章截图) γ-氨基丁酸(GABA)是一种氨基酸，往饮料中添加GABA是合法的 通俗的讲，GABA是一种氨基酸，是一种神经信息传导物质，人体自身就可以合成，每个人都有
啤酒烧烤是不少人夏季夜市必不可少的项目 约上三五好友烧烤摊一坐 撸着串，喝着酒，吹着风，嗨到半夜 觥筹交错间 不少人吃了药就去喝酒 这可能会引发严重后果 下面给大家说说 吃哪些药不能喝酒? 头孢菌素类抗生素 头孢菌素类抗生素(包括头孢哌酮、头孢曲松、头孢哌酮舒巴坦、头孢美唑、头孢米诺、头孢拉啶、拉氧头孢、头孢孟多、头孢甲肟、头孢克洛等)、氯霉素、呋喃妥因、痢特灵、甲硝唑等。 在吃过头孢类的药物
PICC 为患者提供了 一种简单、安全、方便、无痛的捷径 只有做好有效的维护工作 才能确保其发挥最大效用 那么PICC置管患者平时应该注意些什么呢? 1 保持局部皮肤清洁干燥，不能擅自撕下贴膜。贴膜有卷曲、渗液、贴膜下有汗液时，及时呼叫护士遵照维护标准程序更换。 2 携带PICC导管的患者在病情及身体状况允许的情况下可以淋浴(具体咨询您的医生)，但避免盆浴、泡浴。淋浴前请用塑料保鲜膜将穿刺处
“火”烧四大洲 高温“烤”地球 最近的天气那可是 男生一出门就成了暖男 女生回眸一笑百媚生，彩妆粉黛掉颜色 针对夏季中暑防治，每个人都应该要有所了解，不管是自救还是救他! 7月30日，西安市胸科医院呼吸科、中西医结合科和营养科共同组织开展了中暑知识讲座。 呼吸科周倩倩医生及营养科李娜营养师分别向大家普及了中暑的相关知识及夏日饮食注意事项并现场模拟中暑后的应急处理方法。 那么中暑之后，我们该怎么
饭后反酸水、烧心 进食后胸痛 上腹烧灼感 如果您有以上症状，可千万不要大意，反流性食管炎已经悄悄盯上您了。这是一种十分常见的消化道疾病，近年来反流性食管炎发病率逐年升高，在人群中发病率很高。 今天就来跟大家讲讲 反流性食管炎的营养治疗 什么是反流性食管炎 反流性食管炎：是因食管下段括约肌功能失调，导致胃及十二指肠内容物反流至食管而引起的食管黏膜炎症。 病因 抗反流屏障的破坏 食管下端括约肌压力
20岁的心态 50岁的身体 是当代青年再真实不过的写照 三餐无规律 加班的命 被虐的胃 久而久之，胃病就找上门来 今天就来给大家讲讲慢性胃炎的营养治疗 慢性胃炎 慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失
上周给大家讲解了PICC的基本知识 皮肤过敏 贴膜卷边或脱落 皮肤过敏 夏日炎炎 PICC 在留置期间经常出现以上并发症 而 PICC 导管能否安全、长期使用 关键在于置管后的日常维护 如何在高温天做好PICC导管的自我管理呢? 一起来学习一下吧 夏季天气炎热，身体易出汗。PICC带管的患者要在凉爽的环境下活动，防止汗液浸渍贴膜下皮肤导致皮肤过敏，高温时可在有空调的室内活动。 淋浴前用保鲜膜包裹
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。 2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。 3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物
进入秋季，各种呼吸病接踵而至。西安今年的秋季气温变化较大，“每年到这个季节，我们科室的患者就非常多。”西安市胸科医院呼吸与危重症医学科主任王勃介绍道，西安市胸科医院呼吸与危重症医学科擅长各类呼吸系统疾病的诊断和治疗，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺部感染、间质性肺病、尘肺、睡眠呼吸障碍等。尤其擅长慢性阻塞性肺病、哮喘、感染性肺病、间质性肺病、肺部小结节的早期诊断等。其中大容量肺灌洗技术、CT
孕期妇女膳食指南 妊娠期是生命早期1000天机遇窗口的起始阶段，营养作为最重要的环境因素，对母子双方的近期和远期健康都将产生至关重要的影响。孕期胎儿的生长发育、母体乳腺和子官等生殖器官的发育，以及为分娩后乳汁分泌进行必要的营养储备，都需要额外的营养。因此，妊娠各期妇女膳食应在非孕妇女的基础上，根据胎儿生长速率及母体生理和代谢的变化进行适当的调整。 孕早期 孕早期应维持孕前平衡膳食。如果早孕反应
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